料理机打豆浆时产生的泡沫是什么?

如果不想摄入皂苷,可以在打豆浆时加入少量食用油,这样能有效消除表面泡沫。或者选择用小火慢慢加热,边煮边搅拌,直到泡沫完全消失且豆浆真正沸腾。真正煮沸后的泡沫其实可以食用,但如果追求细腻口感,也可以选择撇去浮沫。

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