如何自制豆浆?
剥去黄豆外皮是去除豆渣的关键,因为外皮含纤维素难磨碎。去皮后的黄豆放入破壁机,加1200毫升清水和20克冰糖,启动豆浆程序等待半小时,即可得到醇香细腻的豆浆。
剥去黄豆外皮是去除豆渣的关键,因为外皮含纤维素难磨碎。去皮后的黄豆放入破壁机,加1200毫升清水和20克冰糖,启动豆浆程序等待半小时,即可得到醇香细腻的豆浆。
其实没必要特意去皮,那样挺费事的。直接把黄豆洗净打磨就行,现在的破壁机马力都大,打出来也很顺滑。去皮主要是为了口感更白更细,但营养其实都在豆子里,不去皮反而膳食纤维更多,更健康。加冰糖也是个人喜好,喜欢甜的可以加,喜欢原味或者配油条咸豆浆的完全不用加。总之,简单粗暴直接打最好。