早餐五谷杂粮榨汁食谱有哪些？

把红薯和黄豆小米燕麦放一起打豆浆超方便，红薯本身属于优质粗粮，含有大量纤维素，搭配起来不用加糖也有清甜滋味，喝起来比单纯豆浆更浓郁有层次感。