压缩面包怎么加热？
北极星的守望 全麦面包煎着吃好不好？我试过，完全没问题。用平底锅放很少很少的油，直接把面包放上去煎就行，跟烤面包机效果差不多，但会更香一些。不过如果你在减肥，建议别用油炸的方式，热量太高。全麦面包比普通面包热量低，减肥时吃它挺好的。至于吃冷的还是热的，看你自己喜欢，没有硬性规定。
北极星的守望 评论 (3)
冷吃其实更有嚼劲，加热虽然香但容易变硬，煎的话记得一定要用小火，不然外面焦了里面还是冰的。
煎确实比烤香，但全麦面包本身口感就偏粗糙，煎完如果油放多了容易腻。其实微波炉叮10秒最省事，虽然口感差点，但胜在低卡，适合减脂期。
其实全麦面包口感比较粗糙，直接吃确实有点噎人，煎一下确实能改善口感，焦香脆皮挺好吃的。不过要注意火候，全麦面包含糖量通常不高，容易煎糊，建议用小火慢煎。另外，如果为了减肥，单吃全麦面包饱腹感可能不够，建议搭配鸡蛋或牛奶，营养更均衡，也能避免血糖快速波动。