每天中午都吃面条对身体好吗？

从营养数据看，每150克熟面条大概只有180千卡，含1克脂肪、7克蛋白质和40克碳水化合物，其实热量不算特别高，而且能提供饱腹感。所以每天适量吃面条不会导致肥胖，中午吃一碗营养合理的面条是个不错的选择，能供能又能抗饿。