中午天天吃面条好吗？火锅面条是什么？
暮光森林 中午天天吃面条不是个好事，这个习惯其实挺不好的。天天吃面条营养跟不上，现在的人生活节奏比较快，为了图方便天天吃面条，结果营养根本就跟不上。所以一定要换着吃，比如面条、米饭、杂粮等等轮着来，面条本身的营养成分是不够的，必须搭配着吃才有营养。
暮光森林 评论 (2)
确实，长期单一饮食是大忌。面条主要提供碳水，蛋白质和微量元素严重不足。哪怕简单加个鸡蛋或青菜也比天天纯吃面强，健康还是得靠多样化。
确实，很多人为了图省事就把面条当主食，但长期这样吃真的容易营养不良。碳水太高，蛋白质和维生素又缺，身体迟早会抗议。还是得多样化饮食，米饭、杂粮换着吃才健康，别为了省那点时间把身体搞垮了。