中午天天吃面条好吗?火锅面条是什么?

关于山野菜杂面条的做法:如果是新鲜的山野菜就不需要泡了,如果是干的就要提前泡好。葱姜蒜切丝备用。如果自己擀面的话,建议用绿豆面和黄豆面的杂面,擀面的时候建议放一个鸡蛋和少量盐。做法是两个火同时进行,一个火烧热水,另一个火放炒锅加少量油,油热后放入花椒炸出香味后捞出,放肉煸炒,然后放入葱姜蒜炝锅,肉要先切丝用调料腌一下才好吃,之后加入热水或者高汤,水开后放入面条,面条快熟时放入野菜,最后点香油出锅。另外还有一种做法是在和面的时候直接把山野菜加进去再制成面条。

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这做法听着挺地道,不过天天中午吃确实有点单调了,面条升糖快,下午容易犯困。另外杂面虽然粗粮好消化,但全是杂粮口感粗糙,和面确实得讲究技巧,不然容易断条。偶尔换换花样,比如拌面或者汤面交替,营养更均衡点。