中午天天吃面条好吗？火锅面条是什么？
97年小透明 从营养学角度来看，天天中午吃面条其实不太好。虽然我们北方人特别是山西河南人大多中午都喜欢吃面条，但如果单纯只吃一种食品的话，会造成营养不良。建议可以有选择地吃两三次面条，搭配的配菜要丰富多样化一些。也可以隔天换着吃大米饭或者烧烤之类的午饭，避免饮食太单一化。
97年小透明 评论 (2)
确实，光吃面营养太单一了，建议多搭些蔬菜和肉蛋类。
确实，长期单一饮食很容易导致营养不均衡，尤其是缺乏优质蛋白和维生素。不过我觉得也不必太焦虑，偶尔天天吃没问题，关键看配菜丰不丰富。要是光吃素面或者清汤面，那确实不如搭配点肉蛋奶和蔬菜来得健康。大家还是要注意饮食多样化，不能太依赖某一种主食。