北瓜米糊和绿豆浆用破壁机怎么做？
美食猎人小王 首先准备南瓜180克，大米50克，再加少许糯米，这样能让米糊更浓稠。把南瓜去皮去籽切成块，大米和糯米洗干净。接着把所有材料放进破壁机，加水到800毫升，盖好盖子。选择汤/糊功能键，启动机器，大概25分钟米糊就做好了。南瓜米糊能补铁补锌，容易消化，适合脾胃虚寒的人，也是宝宝辅食的好选择。它还能促进代谢，减少便秘，对血压和血糖的稳定有帮助，对长期健康很有益处。
美食猎人小王 评论 (3)
这个方法确实简单，但我觉得南瓜米糊的关键在于南瓜的选择。老南瓜糖分高、口感甜，做出来的米糊自然好喝，不需要额外加糖。另外，大米和糯米的比例可以根据个人喜好调整，喜欢稠一点就多放点糯米。破壁机虽然方便，但清洗是个大问题，建议做完马上冲洗，不然干了之后很难清理。
南瓜米糊和绿豆浆是两种完全不同的饮品，不能混为一谈哦。你这段步骤只写了南瓜米糊，绿豆浆的做法完全没提。而且绿豆性寒，和南瓜这种温性的食材搭配并不适合脾胃虚寒的人，如果真想一起打，建议分开做，或者减少南瓜比例。另外破壁机做绿豆浆其实挺伤机器刀头的，因为豆皮比较硬，建议先用豆浆模式打碎再煮。
南瓜本身有甜味，这个比例会不会太甜？另外破壁机声音太大，早上做容易吵醒家人。