北瓜米糊和绿豆浆用破壁机怎么做？

准备一小碗小米、红豆、花生，再加20粒枸杞和8颗红枣，红枣要去核。把这些食材都洗干净，放进破壁机，倒入800毫升清水没过食材。接通电源，按五谷豆浆键，破壁和熬煮同时进行。听到“叮叮”声就表示煮好了，稍等片刻倒出来就能享用。这碗五谷小米粥营养美味，补血补气，浓稠香甜，值得尝试。

准备30克玉米片、5个核桃仁、适量花生米、黄豆、白芸豆、红小豆、红腰豆和黑芝麻，再加150克红薯。将所有材料洗干净捞出备用，倒入破壁机，加入适量水。选择米糊键，点击启动，很快就能做好。这种方法简单快捷，能做出各种口味的米糊，满足不同的营养需求。

绿豆要提前一晚泡上，冰糖也准备好。把破壁机电源插好，将泡好的绿豆和冰糖放入破壁杯，再加适量水到指定水位。然后启动破壁机的豆浆键，十几分钟后一杯热气腾腾的绿豆浆就完成了。简单又快捷，随时都能喝到新鲜的豆浆。

首先准备南瓜180克，大米50克，再加少许糯米，这样能让米糊更浓稠。把南瓜去皮去籽切成块，大米和糯米洗干净。接着把所有材料放进破壁机，加水到800毫升，盖好盖子。选择汤/糊功能键，启动机器，大概25分钟米糊就做好了。南瓜米糊能补铁补锌，容易消化，适合脾胃虚寒的人，也是宝宝辅食的好选择。它还能促进代谢，减少便秘，对血压和血糖的稳定有帮助，对长期健康很有益处。