破壁机打蔬菜汁会破坏纤维素吗？

使用破壁机的最大优势在于，它能让我们在不知不觉中摄入大量新鲜蔬菜水果。如果没有它，我们可能吃不了这么多。仅凭摄入大量的植物营养素和膳食纤维这一优点，破壁机就是值得拥有的健康工具。