破壁机打玉米汁的具体做法是什么

制作玉米汁前，首先要选对玉米。市面上常见的有普通甜玉米、糯玉米和水果玉米（超甜玉米）。普通和糯玉米因为粗纤维多、汁水少、甜度不够，且淀粉含量高，生吃容易胀气消化不良，所以不建议生榨，最好蒸着吃或者煮熟后处理。