破壁机榨的果汁能保存多久？什么破壁机适合榨汁？
云朵藏了半包糖 要做营养丰富的精力汤的话，除了水果还得加包菜、紫甘蓝、甜菜根和坚果这些食材。水果虽然水分足，但蔬菜和坚果含水量很少，整体水分就不够了，所以需要额外加点水一起打。这样不仅能让破壁机搅拌更顺畅，还能让所有食材的成分充分融合在一起，营养更全面。
云朵藏了半包糖 评论 (2)
原来破壁机还能这么玩！以前我只知道打水果汁，加了包菜和紫甘蓝确实口感比较重，但为了健康忍一忍也值得。不过坚果打碎后容易氧化，还是现打现喝比较好，放久了味道真的会变。
原来如此，一直以为破壁机榨汁就是水果切块扔进去，没想到还要搭配蔬菜坚果，而且还得加水。这样打出来的精力汤确实营养更均衡，口感估计也会更丰富吧。