破壁机好还是豆浆机好？

健康方面破壁机确实更胜一筹。因为不需要过滤豆渣，所以能保留豆类中所有的膳食纤维。有些人觉得豆渣影响口感，但其实这些粗纤维对肠道很好。特别是想控制饮食的人，用破壁机打豆浆能获取更全面的营养。