破壁机可以把鱼骨都打碎吗？

这种方法确实省事，不过得注意破壁机的转速和刀片耐用度，毕竟鱼骨挺硬的。另外，打完后最好过滤一下残渣，口感会更细腻，不然喝起来嗓子有点不舒服。

亲测有效！以前总担心骨渣不够细卡嗓子，按这个方法打出来确实像奶昔一样绵密，连鱼皮都能搅匀，补钙神器。

确实，很多人不知道破壁机还能这么用。不过鱼骨里有很多钙，打碎后更容易被人体吸收，尤其是给老人和孩子做辅食，营养利用率更高。就是打完后记得加柠檬汁或者醋，去腥效果会更好，喝起来更顺口。