破壁机如何制作五色糙米? 南街旧梦 5月30日 点赞 1 这里提供一个快速制作杂粮米糊的小技巧:将五色糙米、赤小豆、百合浸泡2小时,大枣去核后与食材一起放入破壁机,加水至600ml刻度线。启动五谷浆模式,等待30分钟左右,一碗热腾腾的细腻米糊就做好了。