燕麦粒怎么用破壁机打碎?

做小米燕麦粥的时候,记得燕麦和小米比例1:2最合适。两种食材洗净后一起放破壁机,加水到800ml左右,选营养粥键之后就不用管了。大概二十分钟就能喝到浓稠绵密的杂粮粥,早上来一碗特别养胃。

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