怎么做营养粥破壁机？

芝麻山楂玉米黑豆粥的食材比较丰富，需要黑芝麻、桑椹、大米、山楂、玉米和黑豆。黑豆要浸泡两小时以上，所有材料洗净后放入破壁机按养生粥键。它能滋阴养血，加固血管，延缓衰老，还有通便利五脏的功效。