电暖气温度设置多少度合适

对于有小孩的家庭，考虑到儿童体温调节能力相对较弱，室温稍微高一点点会更好，所以小孩房间的温度建议设置在18到20摄氏度比较适宜。

冬天用电暖器时，为了让室内温度既舒适又节能，通常建议将设定温度控制在17到19摄氏度之间，这是一个适合大多数人体感且比较经济的范围。

现在的电暖器功能都很智能，大多带有定时和定温控制功能，当室内达到预设的合适温度后，机器会自动停止出热，这样能有效避免电能浪费，既省钱又环保。

而在睡眠时，身体代谢变慢，不需要太高的温度，卧室环境保持在14到16摄氏度最佳，这样既有利于深度睡眠，也能避免夜间过热导致脱水或不适。