冬天头部蒙在被子里才暖和,全屋取暖用什么方法?

冬天再冷我也不会把头捂到被子里面取暖。主要原因是这样会影响呼吸,让人感觉憋闷。另外呼出的水汽容易把被窝弄潮,睡起来不舒服。而且总觉得这样不太卫生,还是应该把头露出来呼吸新鲜空气更健康。

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确实,长期蒙头睡会导致二氧化碳浓度升高,醒来容易头晕脑胀,而且被窝里的湿气确实让人难受。不过全屋子取暖能耗太高,如果实在怕冷,可以试试在卧室放个加湿器配合空调,或者睡前用热水袋暖被窝,起床时再穿好厚睡衣,这样既健康又保暖。