身体冷用什么取暖最好？

天冷时穿对衣服最关键，建议选羊毛衫、羽绒服这些厚实材质，贴身层可以选加绒打底衫，中间搭件抓绒卫衣，外层套防风外套，根据温度灵活增减。室内的话可以披条毛毯，出门记得戴围巾护住脖颈。