身体冷用什么取暖最好?

睡前半小时用电热毯预热被窝,温度调在40℃以下,进被窝后记得关掉。暖宝宝贴在腰腹或脚底效果最好,但别直接接触皮肤,持续发热6小时左右要及时更换。

评论 (1)

电热毯开太久容易上火,我一般开十分钟就关,再放个热水袋进去,半夜被窝还是暖的。暖宝宝贴脚底确实管用,但有一次忘了换凌晨烫出水泡,大家注意时间啊。