晚上睡觉暖气多少度合适？
追梦人XH2023 晚上睡觉暖气温度要根据所在地区来调整，南方和北方的温度相差较大。像广州福建现在还有二十多度，陕西省都只有几度或零下几度了。晚上睡觉的时候一般都是开到二十四五度就可以了，人的体温都在三十六度，开高了太热，开到二十五度是最合适的。
追梦人XH2023 评论 (3)
二十五度确实有点高了，我家一般开22度就够睡得很舒服，再高早上起来反而口干舌燥，而且太热也影响睡眠质量。
其实25度对很多人来说还是偏高了，容易口干舌燥。我一般开20-22度，盖厚被子更舒服，而且这样更节能。
其实25度对很多人来说还是有点干，我一般开22-23度，配合加湿器或者放盆水，第二天醒来嗓子不会那么难受。另外被子厚度也要配合，毕竟个体差异挺大的，有人怕热有人怕冷，没有绝对标准。