如何清洗保温瓶内胆的污垢？

简易淘米水替代方案：如果没有现成的淘米水，可以直接往保温杯里放入大米，然后加满清水。用力摇晃杯子，让大米在水中撞击杯壁，这样既能产生类似淘米水的效果，又能通过摩擦去污，最后倒掉米水并冲洗干净。