一个人在家无聊时可以做什么？
咖啡续命中... 除了传统的娱乐活动，还可以尝试一些提升自我的事情。比如读书写字，练字修身养性，干些力所能及的家务活，甚至可以去社区做义工。也可以买部简单的乐器，像吉他、萨克斯或葫芦丝，或者下载一个K歌APP来释放压力。唱歌还能增加面部肌肉运动，增加肺活量，延缓心肺功能衰退，一举多得。
咖啡续命中... 评论 (2)
练字确实能静心，但买乐器那部分得理性看待，葫芦丝还好，萨克斯入门成本和噪音问题可不是随便说说就能解决的，别冲动消费最后变成吃灰神器。
看书练字确实能静心，不过对于我这种坐不住的人来说，做家务反而更解压，看着家里变整洁很有成就感。至于乐器和K歌，感觉门槛有点高，还是躺着刷短视频更实在，哈哈。