清爽夏日风情

　　水瓶座：苦瓜炖文蛤　　成天蹦蹦哒哒的水瓶，在夏天最要留意的就是心血管问题和中暑问题。为自己做一碗“苦瓜炖文蛤”吧，苦瓜清心解毒，让身心也清凉一夏；文蛤富含蛋白质，可对人体组织起到更新和修补的作用，自然能让你精力无限，玩到嗨玩到爆！　　原料：文蛤500克，苦瓜250克。　　1、苦瓜去瓤，放人沸水中