美容院激光脱毛的第一步是备皮，其实就是用刮毛刀去除表皮毛发，这样激光才能直接作用到毛囊根部。因为表面有毛发的话会吸收光能，导致脱毛效果大打折扣，所以这步特别重要。
第二步要涂抹凝胶，激光脱毛过程中会产生强烈灼热感，凝胶就像一层保护膜，能缓解皮肤的不适感。我之前在美容院做的时候，技师涂的那层凉凉的凝胶确实让整个过程舒服了不少。
正式脱毛时，仪器出光头要紧贴皮肤缓慢移动。我记得技师会分区域处理，每个部位重复两三遍，确保毛囊都被照顾到。操作时能明显感觉到热热的光穿透皮肤，但涂了凝胶后痛感确实减轻很多。
脱毛结束后需要彻底清洗皮肤表面的凝胶，美容院通常会用温毛巾擦拭干净。清洗后的皮肤可能会有点泛红，技师会建议两小时内不要碰热水，避免刺激皮肤。
家用脱毛仪的使用更简单，首先要像美容院一样刮除表面毛发。不过自己在家操作要特别注意刮毛力度，避免刮伤皮肤影响后续脱毛效果。
家用仪器操作时不需要涂凝胶，因为能量比较温和。比如歌岚的HPL技术能自动识别肤色，每次出光只有温温热感。使用时要紧贴皮肤滑动，每个区域打光3-4次，记得每两周调整一次档位。
美容院仪器和家用仪的核心区别在于技术类型。美容院多用激光，能量集中见效快；家用仪多用脉冲光，虽然需要更多次数但更安全。特别是新型的HPL技术，能像激光一样精准作用毛囊又不会灼伤皮肤。
能量强度差异很大，美容院的激光能量高，见效快但痛感明显，操作不当容易起水泡。而家用仪的脉冲光温和许多，像silk'n和歌岚这些采用专利技术的品牌，能做到完全无痛，适合敏感肌。
疗程周期也不同，激光脱毛建议间隔1-2个月做一次，通常需要6次才能永久脱毛。家用仪因为能量温和，建议每周使用1次，坚持2个月就能看到毛发明显减少，更适合日常维护。