光波炉炒菜教程

冷冻食品别直接整块放进去，像鸡胸肉这种厚薄不均的，解冻到一半就把薄的部分包上锡纸。去年没这么做导致边缘熟透中间还冰着，最后只能切掉半边重新解冻。