光波炉如何热剩菜剩饭 一只懒洋洋的羊 10月10日 点赞 0 中途翻拌很重要!加热到一半时间暂停,打开炉门把大块食物翻个面。比如炖鸡块要把底下浸在汤汁的部分翻到上面,肉块和土豆要交错位置。盖好继续加热时,可以轻轻晃动盘子让热分布更均匀。