光波炉内部虽然可以使用多种耐高温的容器，但在选择微波烹调火力时，最好避免使用金属或带有金属装饰的容器。这是因为金属会反射微波，不仅导致食物难以煮熟，反射的微波还可能会损坏微波炉内部部件，进而影响其使用寿命。
光电微波炉如何使用？
同样，不要使用光波炉进行油炸食品的操作。因为油炸食品通常要求缓缓加热，而光波和微波的加热速度都非常快，如果强行使用这种加热方式，很容易发生危险情况。
切忌使用光波炉来加热密封的罐装或袋装食品，因为这非常容易导致密封食品爆炸破裂。不过，如果食品包装上特别标明适用于微波，则除外。如果为了防止水分蒸发而在装食物的容器上覆盖保鲜膜，记得在保鲜膜上刺一些小孔。
一次解冻的食品数量不宜过多，厚度也不宜太厚。对于肉类食品，其厚度最好控制在3厘米以内；而其他种类的食品，厚度最好不超过5至7厘米。这样可以确保解冻效果更加均匀和安全。
如果你需要烹饪冷冻食品，务必先进行解冻处理。在解冻过程中，建议使用微波的低功率档位，这样可以让食材均匀解冻。对于一些厚度不均匀的食品，当解冻到一半时，为了防止某部分被煮熟，可以先暂停解冻，用铝箔纸包裹住较薄的部位，然后再继续解冻。
在使用微波炉的光波功能之前，第一步必须是将电源线插入插座，确保设备通电。接着，将你需要加热的食材放入微波炉内部，最后按下开关键，并选择光波模式，这样微波炉就能正常启动工作了。