喝牛奶怎么加热最好呢? 风吹屁屁凉℡ 1月23日 点赞 1 煮牛奶的时候要用旺火,千万别用文火慢慢熬。文火煮的时间太长,牛奶里的维生素和营养物质容易被空气氧化破坏,价值就大打折扣了。所以大火快煮是比较推荐的做法,但要注意不能煮过头。