红薯用微波炉能煮熟吗？

红薯含有特殊成分'气化酶'，过量食用容易引起烧心、胀气等不适。建议每次食用量不要超过一个拳头大小，搭配米饭面条等主食，再喝点蔬菜汤就能缓解。有胃炎或胃溃疡的人最好完全避免，否则容易加重症状。