鸡胗和手擀面在微波炉中分别需要几分钟才能熟?

关于鸡胗用微波炉烹饪,首先需要把鸡胗洗净沥干水分,放入盘中加少许油拌匀并盖上保鲜膜。然后放入微波炉先打3分钟,取出倒掉多余汤水,再继续微波打4分钟,具体时间可根据微波炉功率调整。直到表面看起来很紧实就可以了,取出后揭开保鲜膜稍微晾凉再切片,不然会太烫。最后把辣椒面、孜然、盐、味精等调料倒入拌匀,放凉后即可食用。

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微波炉打鸡胗很容易变硬,像吃橡胶一样,除非功率很低或者中途搅拌,否则不建议这么操作,还是水煮或爆炒口感好得多。

这教程看着挺详细,但微波炉热鸡胗真的很难控制火候啊,容易老得嚼不动。而且微波炉加热不均,3+4分钟可能中间还是生的,外面却老了。建议还是爆炒或者卤制更安全好吃,微波炉凑合一下得了。