烤箱和微波炉能做哪些美食?

对于喜欢清淡口味的人来说,微波炉版清蒸鲈鱼是个不错的选择。鲈鱼洗净后抹盐,肚皮里填入葱叶和姜片腌制半小时。沿鱼腹剖开摊平,切成数条,淋上米酒、香油和米醋,加半杯水装入微波盘。高火加热8分钟后,用盘内的鱼汁加入番茄酱、白糖、蒜末、生抽等勾芡,浇在鱼身上,再点缀上熟玉米和青豆,色泽诱人,鲜美无比。

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这种做法听着挺精致,但微波炉清蒸鱼真的能去腥吗?我每次用微波炉做鱼总觉得腥气去不干净,最后还得倒掉。而且那步勾芡,用番茄酱调味道会不会盖住鱼的鲜味?感觉烤箱做鲈鱼锁水更好,微波炉容易把鱼肉烤老。

这做法有点太复杂了吧?微波炉清蒸鱼,不就是为了图个方便快速吗?还要腌制、调酱汁、最后还勾芡,感觉比直接蒸还费事。不过如果确实想吃得清淡点,用微波炉高火8分钟应该比传统蒸锅省不少能源。就是那个番茄酱拌鱼汁听起来有点奇怪,鱼汤本来鲜甜,加番茄酱会不会抢味?