如何用微波炉加热牛奶

煮牛奶的时候温度控制非常关键。温度太低杀不死细菌，但如果温度太高或者煮太久，又会破坏牛奶里的营养成分。最理想的加热温度是60到70摄氏度，保持中火边煮边温和地不断搅拌，盯着点状态。