如何用微波炉制作酱油肉?

准备250克猪后腿肉,洗净后切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片。将肉片放入碗中,加入200克酱油、10克料酒、5克白砂糖和1克味精,充分拌匀后进行腌渍,需要静置2小时让其入味。

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这方子比例有点离谱吧?250g肉配200g酱油,这肉还要不要吃了?全是咸味,根本嚼不动。而且微波炉加热容易把肉烤干变柴,还是传统晾晒或者烤箱更靠谱。

微波炉做这个真的很快,但千万别高估它的入味效果。微波炉加热主要是为了快速升温促进渗透,而不是长时间慢腌。建议腌完再进微波炉加热3-5分钟(中途翻面),这样既杀菌又让肉质更紧实,最后切片直接吃或者炒青椒都绝了,省时省力。

这方法确实省时,适合快节奏生活。不过酱油量看着有点多,腌2小时够吗?建议尝尝咸淡再决定时间。