生板栗如何轻松去皮? 猫系少女七七 1月6日 点赞 0 第五种方法是热胀冷缩法。先要把栗子的外壳剥除,只留果肉放入沸水中煮3到5分钟,然后捞出立刻放入冷水中浸泡3到5分钟。经过这样冷热交替,很容易剥去栗衣,而且栗子的味道不会改变。