微波炉的安全使用和热菜最佳方法是什么?

以前热剩菜剩饭,我都是用笼屉蒸或者上锅倒水加热,结果菜的味道变了,卖相也不好。后来家里有了微波炉就不一样了。把剩饭剩菜放到盘子里,用保鲜膜包好,记得用牙签扎上几个小孔,这是为了防止加热过程中发生爆炸。然后调到合适的火候,主食类一般3到4分钟就够,菜和肉3分钟左右。加热好后用微波炉专用手套端出来,撕掉保鲜膜就可以开吃了,非常方便。

评论 (2)

用保鲜膜其实挺有风险的,尤其是那种普通的PVC材质,高温下容易析出塑化剂。现在都流行用微波炉专用盖或者瓷盘子倒扣着热,既卫生又安全,还能防止油水飞溅,比扎几个孔靠谱多了。

其实没必要那么麻烦包保鲜膜,用微波炉专用的盖子或者扣个盘子在碗上就行,既透气又防溅。而且加热前最好把菜拌匀一下,不然容易受热不均,中间还是凉的。