微波炉能做什么美食?做糕点时微波炉该设置多少度?
做微波炉蒸鱼挺简单的。准备一条鲈鱼收拾干净,从中间剖开一分为二摆在盘子里。小葱切丝姜切丝蒜切末,混搭着铺在鱼身上,鱼下面也别忘了铺一些。拿小碗放一勺料酒、一勺生抽、两勺凉白开搅匀淋在鱼身上。用微波炉能用的保鲜膜包好,拿牙签扎好多透气孔,这样高温下保鲜膜就不会紧贴鱼肉形成内压,避免出炉时被热蒸气烫伤。按下微波炉的清蒸鱼按钮定时8分钟,时间到了就能开吃了,汤汁还在鱼肉超嫩,味道很好。
做微波炉蒸鱼挺简单的。准备一条鲈鱼收拾干净,从中间剖开一分为二摆在盘子里。小葱切丝姜切丝蒜切末,混搭着铺在鱼身上,鱼下面也别忘了铺一些。拿小碗放一勺料酒、一勺生抽、两勺凉白开搅匀淋在鱼身上。用微波炉能用的保鲜膜包好,拿牙签扎好多透气孔,这样高温下保鲜膜就不会紧贴鱼肉形成内压,避免出炉时被热蒸气烫伤。按下微波炉的清蒸鱼按钮定时8分钟,时间到了就能开吃了,汤汁还在鱼肉超嫩,味道很好。
这方法确实省事,但微波炉功率差异很大,8分钟对很多中高功率机型来说可能久了一点,容易老。建议用6-7分钟试试,或者看说明书按重量调整。另外,保鲜膜透气孔一定要多,安全第一。
这做法倒是挺省事,不过有个大误区得纠正下:微波炉通常是没有“温度”这个概念调节的,只有功率和时间。所以别纠结多少度,关键看瓦数。另外,8分钟对普通家用微波炉(一般700W左右)来说,蒸鱼真的有点太久了,鱼很容易老得像柴火。建议先设3-4分钟,观察汤汁沸腾情况,再按需追加时间,毕竟不同品牌微波炉火力差异很大,灵活调整才是王道。
微波炉蒸鱼确实是最懒人的福音,不用起油锅去腥,做完厨房也没有油烟味。不过说实话,微波炉加热有时候受热不太均匀,如果鱼块比较厚,8分钟可能中间还没熟透。建议选比较薄的鱼段,或者中途拿出来检查一下,别为了追求嫩就把鱼蒸老了或者没熟。另外保鲜膜透气孔一定要多扎点,不然爆开挺吓人的。