在微波炉里加热白果需要几分钟？
茶味清风 关于食用量一定要记住，白果虽然营养好有补肺养肾功效，但不能过量食用。一般大人每天吃20颗左右，小朋友一天最多吃6颗，或者更保守一点每天3-5粒即可，切记不要为了好吃而多吃，以免引起不适。
茶味清风 评论 (3)
长知识了，一直以为白果是补品可以随便吃，没想到毒性这么强，尤其是给小孩子吃真的要严格控制量。
冷知识+1，以前只觉得白果好吃，没想到毒性也不小。以前吃多了确实会拉肚子，原来是有原因的。以后吃这种坚果真的要控制量，特别是家里有小孩的，千万别手抖给多了，安全第一。
原来白果不能多吃啊！一直以为越多越好，看来还是得控制量，谢谢提醒。