微波炉炒茄子和烤馒头的做法是什么?
我试过微波炉做蒜蓉烤茄子,做法是这样的:先把茄子洗干净,中间用刀划一道但别划穿,放进微波炉转两分钟让它变软一些。取出后扒开茄子,把肉末加上蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油和少许水搅拌均匀,抹进茄子里,再放入微波炉用烧烤功能烤10分钟,等茄肉变得软烂时取出来,撒点葱花再滴几滴香油,喜欢吃辣的还可以加点剁椒,香得很。
我试过微波炉做蒜蓉烤茄子,做法是这样的:先把茄子洗干净,中间用刀划一道但别划穿,放进微波炉转两分钟让它变软一些。取出后扒开茄子,把肉末加上蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油和少许水搅拌均匀,抹进茄子里,再放入微波炉用烧烤功能烤10分钟,等茄肉变得软烂时取出来,撒点葱花再滴几滴香油,喜欢吃辣的还可以加点剁椒,香得很。
这个方法听起来很香,不过要注意茄子的吸油率很高,如果生抽和肉末里的油放多了可能会太腻。另外,微波炉功率不同,加热时间得自己微调,不然容易烤焦或者中心不熟。
这做法有点多此一举啊。烤茄子其实不用那么复杂,先把茄子整个划开或者对半切开,直接进微波炉高火3-5分钟软了就行,这时候再铺蒜蓉酱,再转1-2分钟足够了。而且微波炉没有烧烤功能,你那个“烧烤功能10分钟”大概率是把茄子烤干了变成茄子干,除非你的微波炉带光波或者真正的旋转烤叉功能。另外,微波炉加热肉末容易炸裂,建议把肉末换成现成的蒜蓉酱或者肉酱,味道更均匀,操作也更省事。
这做法看着挺诱人,不过微波炉毕竟不是烤箱,那个“烧烤功能”火力可能不太够,茄子容易出水变得水塌塌的,口感不如空气炸锅或者烤箱好。而且肉末直接塞进去容易夹生,建议先把肉末炒熟再填进去,或者延长加热时间,不然吃的时候小心没熟透。