如何用微波炉制作熟冻帝王蟹和发面饼? 盐味苏打水 2月11日 点赞 2 腌好之后撒上牛排调味料,让蟹肉表面都沾匀调料。放进微波炉直接烤20分钟,看到蟹壳变红、蟹肉鼓起来饱满就说明熟了。这个方法省事又入味,调味料的味道会渗进蟹肉里。