鲜牛奶可以用微波炉加热杀菌吗

用微波炉煮沸牛奶还有一个副作用,就是会导致钙元素出现磷酸沉淀现象。这种沉淀不仅让牛奶看起来质感变差,更重要的是降低了牛奶整体的营养价值。如果非要图省事用微波炉,时间必须控制在1分钟以内,而且要用微波炉专用器皿,防止发生意外。

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原来微波炉加热还会破坏钙质啊,以前都是随手放进去叮一下,没想到还有这种隐患。不过说真的,现在谁还愿意为了喝口热牛奶专门去炉子上煮啊?太麻烦了。既然微波炉容易沉淀,那有没有什么更简单的办法?比如把牛奶倒进杯子里隔水加热行不行?或者买那种可以直接微波的袋装奶,是不是技术更成熟一些?感觉还是买常温奶或者巴氏奶自己放室温喝最省事,虽然口感差点,但省心啊。