小米微波炉如何正确解冻肉类? 明月照高楼 6月11日 点赞 1 第一步要把从冷冻室拿出来的肉,用流动的冷水仔细冲洗一遍,洗掉表面的血水和杂质,然后用厨房纸巾把肉表面的水分彻底吸干,这样处理后的肉才适合放入微波炉。