在家煮好带去学校适合吃什么食物

凉拌菜是带饭的大忌，因为它们极不适合隔夜食用。此外，像回锅肉、糖醋排骨、肉饼和炒饭这类高油脂食物也最好别带。相对于低油脂食品，高油脂食物在常温或冷藏环境下更容易变质，保鲜难度更大，吃了容易出问题。