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做家务能消耗多少热量?
做家务能消耗多少热量?
健身达人小强
1月14日
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利用看剧的时间去熨衣服,既能美化腰腹线条又能活动手臂,一小时熨烫衣物可以消耗约150卡路里,这是一种兼顾娱乐与锻炼的好方法。
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