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做家务能消耗多少热量?
做家务能消耗多少热量?
归去来兮
12月20日
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建议调整心态将干家务视为一种锻炼,在愉快的心情下有秩序地进行包括厨房清洁、居室扫除、侍弄花草等在内的家务劳动,这样能更有效地消耗热量。
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