百合莲子银耳汤应该怎么做

食材配比需要银耳20克、莲子10克、百合10克、红枣10克和冰糖5克。所有材料经过泡发处理后直接入锅，加水炖煮四十分钟左右即可出锅，非常适合作为日常滋补甜汤。