最后，防蚊虫和护肤小物也不能少。花露水、驱蚊剂能应对蚊虫叮咬，补水面膜帮助晒后修复，女生可备红糖水缓解疲劳。但切记不要带过多累赘物品，轻装上阵才能更好完成军训。
军训需要带什么东西？
关于袜子，除了多带几双纯棉柔软的款式以吸汗，还可以准备厚实的棉鞋垫，垫在鞋里增加舒适度，特别是在长距离拉练时，能有效保护双脚，减少痛苦。
首先，证件类物品至关重要，务必带上身份证和学生证，这是入学和军训期间身份核验的关键，同时也建议留下紧急联系方式以便与家人保持联络。
考虑到9月依然高温，防晒和防暑是关键。请准备SPF大于30的防晒霜，不仅涂脸部，脖子、手背等暴露部位也要照顾到，并搭配防暑药如藿香正气水，以防中暑晕倒。
其次，衣物和鞋袜要准备充分。除了学校统一发放的军训服外，自备透气的运动鞋、舒适的棉袜，以及日常更换的文化衫和拖鞋，切记鞋子要合脚且透气，避免拉练时磨脚起泡。
如果被褥需要自备，请提前确认学校要求。若部队不提供，需携带夏被或毯子、褥子和枕头。建议准备一个大而结实的塑料袋，洗澡时用来装换洗衣物或挂在墙上。
鞋子的选择很有讲究，宜穿球鞋或军鞋，忌穿新鞋、高帮鞋及高跟鞋，因为新鞋硬、高帮卡脚容易起泡，鞋号宜稍大不宜小，确保舒适不磨脚，若有学校配发则酌情考虑。
日常用品中，大容量水杯必不可少，因为训练量大需大量补水，建议带结实耐摔的款式。同时带上纸巾用于擦汗和如厕，充电宝保证通讯，好耳塞帮助夜间休息。
个人卫生用品方面，洗漱用的牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露和香皂是基础配置，男生还可准备剃须刀。此外，带上毛巾、脸盆和脚盆，分别用于清洁面部和私处，毕竟军训出汗多，洗澡机会有限。
洗漱用品建议考虑免洗型洗发水，因为澡堂水流可能较小，冲洗困难。另外，护发素未必能用得上，所以精简行李，只带最核心的必需品，避免不必要的麻烦。