哺乳衣物和内衣的准备很重要,可以准备4套十月妈咪的哺乳衣和背带裤,这些从怀孕穿到断奶都很实用。内衣推荐Bravado的,两三件就够了,非孕期和哺乳期穿也很舒适。
三月份生孩子需要带什么物品?两三岁孩子早餐吃什么最好?
待产包要提前3-4周准备好,生完孩子的初期阶段,夜里照顾宝宝需要纸尿裤、保温壶等工具。冲奶粉尽量用纯净水,自来水可能让宝宝肚子不舒服。
孕期知识准备建议看三本书:松田道雄的《育儿百科》可以当字典用,遇到问题查阅;陈乐迎的《闪开!十月妈咪驾到》轻松了解常识;《西尔斯亲密育儿百科》有耐心的话通读一遍就能应对大部分情况。
纸尿裤要选国外市场真货,别买国内销售的或假进口货。推荐日本Moony或美国帮宝适紫邦,纸尿裤24小时都在用,质量差别很大,确实国外的更好用些。
两三岁孩子早餐要注重营养多样化,多吃含蛋白质、脂肪酸、维生素和钙的食物。推荐鸡蛋羹、玉米面粥、南瓜稀饭配胡萝卜包子等,定时定量,少喝碳酸饮料。
产后要注意新妈咪的心理状态,警惕产后抑郁。产假结束前是心理恐慌期,提前安排好照顾计划,比如丈母娘加育儿嫂的组合。新生儿比想象中强健,多和宝宝说说话。
孕爹要做好膳食照料,多做做饭,注意控制糖分摄入,避免妊娠糖尿病。还要创造轻松愉快的氛围,多陪孕妈散步缓解焦虑,陪同监督锻炼为顺产做准备。
吸奶器对于剖腹产妈妈尤其重要,推荐Medela双边电动吸奶器。很多妈妈因为开奶和月子里没用好吸奶器导致乳腺炎,既受罪又花钱,提前备好能避免很多麻烦。